以职业规划指导 助力“学习特困生”找到职业目标

王秉楠

一、案例介绍

杨琪（化名），男，北京某大学土木工程专业本科应 届毕业生，北京生源。高中阶段成绩稳居班级前列，是同 学钦慕、老师认可的学习榜样，高考分数达优秀水平。进 入大学后，因难以适应学习氛围变化———高中“成绩优 异即受尊重”的认知与大学“重综合能力、轻单一成绩” 的环境形成强烈反差，心理落差显著，学习动力骤降，三 学年内挂科学分累计达 26 分，沦为系内“学习特困生”。 为逃避现实困境，杨琪逐渐重度迷恋虚拟网络世 界，长期流连网吧，昼夜颠倒的生活使其出现严重的社 交障碍，甚至因害怕阳光与蓝天而回避去教室上课。最 终，因学业预警面临学籍注销风险。在辅导员联系家长 告知退学建议时，杨琪展现出改变意愿，主动找到职业 指导师寻求职业规划指导，核心诉求为“摆脱网络依赖、 扭转学业危机、明确职业方向、重建自我价值认同”。

二、案例分析

职业指导人员通过多轮面谈沟通，明确杨琪面临的 四大核心难点问题，并围绕“学业恢复—心理重建—职 业规划”三维目标制定针对性的指导策略。四大核心难 点问题分别是： 第一，学业危机紧迫性高：挂科累计 26 分已达退学 标准，需在短时间内找到学业突破方向，避免学籍注销。 第二，自我价值认同崩塌：高中时期的“优等生”光环与 大学时期的“特困生”标签形成强烈对比，导致自我否 定，进而通过沉迷网络逃避现实。第三，职业认知存在空 白：对土木工程专业对应的职业方向（如施工管理、造价 咨询、工程设计等）缺乏基本了解，无明确职业目标，导 致学业缺乏长期动力锚点。第四，社交功能明显弱化：长 期脱离现实社交场景，与同学、老师沟通的能力下降，既 无法在学业困难时寻求有效帮助，也不能在职业探索中 进行信息获取。

应对上述问题，职业指导人员需要开展以下针对性 指导。一是以兴趣话题为切入点，建立相互信任的咨询 关系，缓解焦虑情绪，打破逃避心理。二是借助职业规划 工具，开展自我探索，帮助明确兴趣、价值观与能力优 势，重建自我认知。三是结合土木工程专业特性，探索岗 位需求，将未来职业目标转化为当前学业动力，实现二 者联动。四是制定切实的行动方案，通过小目标达成逐 步恢复社交能力，同步强化自主决策与问题解决能力。 五是提供求职技能实操指导，提高其求职能力。

三、案例指导

第一步：建立咨询关系，澄清责任与目标 选择安 静的一对一咨询环境开展首次面谈，避免说教式沟通， 以杨琪感兴趣的话题切入，快速消除其抵触心理，其主动倾诉大学期间的心理落差与困惑。同时明确核心原则：职业指导人员不替代其做决 策，澄清决策责任归属，消除“等待他人给出解决方案” 的被动心态。结合杨琪的现状，共同确立咨询目标：①发 掘个人兴趣与职业价值观；②梳理能力优劣势；③找到 学业与职业的衔接方案；④建立可落地的职业规划路 径。 第二步：自我探索，唤醒生涯意识 通过谈话及测 评，明确杨琪霍兰德代码为 ESC（企业型、社会型、常规 型），核心性格特质为“善于说服他人、重视人际协作、追 求目标达成”，匹配职业偏好，包括商业管理、营销策划、 公关协调等。结合访谈补充信息：高中时曾组织篮球比 赛，能快速动员同学参与，具备号召力，进一步验证其测 评结果与现实表现的一致性。 价值观测评中，杨琪优先选择“挑战”“学习”“认同” 作为核心职业价值观，明确表示“刚工作时不看重薪资， 更希望能在工作中学新东西、接受挑战，通过努力得到 他人认可”，为后续职业方向筛选提供参考依据。 第三步：能力探索，重建自我认同 考虑到杨琪对自 身能力缺乏信心，职业指导人员先通过成就感事件访谈 激活其自我认同。在此基础上，指导其完成“结构化能力 评估表”练习，系统梳理能力优劣势。优势项：责任感强、 守时守信、亲和力强；待改进项：计划性不足、创造性较 弱、积极性不足、情绪稳定性欠佳。要求杨琪针对计划性 不足等核心劣势制定改进计划，同时延续开展岗位调研 任务，明确目标岗位（如土木工程施工管理、工程咨询） 的能力要求，对比自身差距。 第四步：职业决策，明确发展路径 杨琪完成土木工 程施工管理、工程咨询两个目标岗位工作内容、岗位职 责、能力要求、职业发展路径等的调研后，指导其使用 “决策平衡单”进行加权评估：从兴趣匹配度、价值观契 合度、能力匹配度、职业发展空间、学业衔接难度 5 个维 度，对两个岗位分别打分（1—10 分）并赋予权重，最终 计算综合得分。 评估结果显示，土木工程施工管理岗位综合得分更 高。结合评估结果，杨琪制定具体行动方案：针对岗位要 求中工程识图能力不足，主动补修相关辅导课；针对“计 划性弱”问题，使用时间管理 A P P 记录每日任务完成情 况，逐步以实现职业目标为动力，将当前所遇困境拆解 为可落地的行动小目标。 第五步：求职技能强化与咨询收尾 聚焦求职技能 实操训练，覆盖“简历制作—招聘信息搜索—简历投 递—面试邀约—模拟面试”全流程：指导杨琪结合土木 工程施工管理岗位要求优化简历，进行 15 分钟模拟面 试练习，帮助其建立求职信心。 咨询收尾阶段，通过共同呼喊“新生活 我能行”强 化积极心态；当杨琪主动拒绝岗位推荐请求，自认为有 能力找到适合岗位时，表明其已具备自主就业意识，顺 利终止咨询关系。

四、案例总结

本次指导是对学业困境学生职业规划指导的实践 探索，需精准把握核心要点与难点，通过工具化方法实 现高效突破。 面对的三个关键点 一是需求兼具紧迫性与复杂 性：需同步解决退学危机、职业迷茫和自我认同缺失的 对应问题，避免单一聚焦某一维度。二是核心矛盾是自 我认知脱节带来的行为逃避：需通过自我探索工具，帮 助学生将自身优势转化为求职竞争力，打破“自我否 定—自我逃避”循环。三是关键目标是通过实现职业目 标驱动解决学业问题：将职业能力要求反向转化为学业 学习重点，让学生明确学习目标，调动主动性。 破解的三个难点 一是初期逃避心理强，信任建立 难。以学生兴趣为切入点，注重发现学生过往经历中的 成就事件经历，激发个人认知动力。二是学业与职业规 划脱节，学习动力难维持。通过岗位调研、能力对比，让 学生清晰看到学业不足与职业短板的直接关联，将为了 毕业而学转化为为了个人未来职业发展而学，激发内在 动力。三是缺乏标准化测评，结论说服力不足。结合非访 谈评估与测评，通过双向验证，确保结论的可信度与适 配性。 杨琪的案例在高校中具有一定普遍性：部分学生因 升入大学后环境适应问题，陷入“学业滑坡—自我否 定—逃避现实”的恶性循环。这类学生的指导需突破单 独学业辅导或心理疏导的单一模式，将职业发展规划作 为抓手，在引导学生关注职业发展规划的过程中，让学 生的注意力从回顾过往转移到关注未来上，用未来目标 唤醒当下动力。

作者单位：开云电竞pg软件

编辑：任敏