来源：北京日报 供稿：任敏 审核：魏楚元 发布时间：2026-06-10 阅读次数：
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今夏，开云电竞pg软件大兴校区的学院楼旁长出两棵“篮球树”，向四面八方伸出的篮筐“枝杈”高低错落，可同时供20余人练习投篮。
“篮球树”是北建大“五分钟健身圈”的设施之一，5月底刚刚落成。类似的器材还有10余套，均分布在紧邻教学楼、宿舍楼的核心区域。“师生走出宿舍或教室，步行不到5分钟，就能找到运动场地。”北建大体育教研部主任康钧介绍。今年3月以来，北建大围绕“健康第一”理念推进身心健康提升专项行动，盘活校园楼间空地、步道转角等“金边银角”，打造方便师生运动的场地。
从器材选择到选址规划，“五分钟健身圈”紧贴师生需求。学生宿舍楼下、学院楼的步道旁，还有一处设在教学区的小花园里。“每个点位都经过精确测算，从周边宿舍、教室、食堂等出发，步行都不超过5分钟。”康钧说，这些新设置的运动点位，既能满足师生碎片化锻炼的需求，又巧妙融入现有校园景观，实用与美观兼得。记者在现场看到，3个集中点位共配置了10余套器材，覆盖下肢力量训练、上肢拉伸、腰腹核心锻炼等不同需求。其中，别出心裁的“篮球树”，刚刚投用就成了校园里的网红打卡点。
北建大还在智能健康管理上下足功夫，正在建设的数智化体质健康促进中心，将为全校学生建立“数字健康档案”，通过人工智能技术全面采集体质数据，生成个性化锻炼方案。
“不同体质有不同的提升方案。”体育教研部教师施海波介绍，针对体质测试未达标的学生，学校实行“一生一案”，每周至少开展两次针对性指导；对及格和良好的学生开展“弱项强健行动”，在课程里加开专项训练模块；为成绩优秀的学生提供竞赛、社团等进阶资源。
此外，北建大还推行“多项目、菜单式”的体育课程体系，将“三大球”纳入基础必修模块，开设匹克球、飞盘、板球、台球等课程，未来还计划开设攀岩、板鞋竞速、冰雪运动等新潮选修课，确保每位学生毕业前掌握一到两项运动技能。
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编辑：任敏
